Hast Du Angst davor zu Scheitern? Davor zu versagen? Die Erwartungen nicht zu erfüllen - Deine und/oder die des Umfeldes? Angst davor Fehler zu machen? Was die anderen über Dich denken und sagen? Du steckst in Deiner Situation fest und hast Angst etwas zu verändern? Wegen der möglichen Konsequenzen? Persönlich, finanziell oder weil Du nicht weisst, wie Dein erster Schritt aussehen kann oder was Du überhaupt willst? Was für Gedanken gehen Dir jetzt gerade in Bezug auf Dich selber durch den Kopf?
Es gibt noch viel mehr Beispiele, unendlich viele, in denen Angst zum Tragen kommen kann. Aber nicht für jeden! Es gibt auch Wege aus der Angst. Das ist nicht ein wenig Mindset Arbeit oder irgendeine angesagte Technik oder Affirmation. Der Weg aus der Angst ist individuell und beeinhaltet meist verschiedene Aspekte in Dir. Einer davon sind Deine Gedanken - Dein Selbstgespräch. Wenn Du Dir dessen bewusst bist und gezielt eingreifen und Deine Gedanken für Dich statt gegen Dich zu nutzen, bist Du schon einen grossen Schritt weiter. Das Wissen, wie Du das anstellen kannst ist eines, das Verinnerlichen ist Arbeit und der Wille es wirklich zu wollen. Fallen Dir gerade schon Argumente ein, warum das nicht geht? Oder dass Du das ja schon weisst, wie das geht und Dir Deiner Gedanken bewusst bist? Oder das bei Dir nicht funktioniert? Ist das wirklich so? Bist Du neugierig wie ich mit meinen Kunden aus Sport und Führung an ihrem Selbstgespräch arbeiten. Und wie es ihnen auch den Alltag erleichtert? Dann melde Dich für das WebSeminar am 6. September um 20:00 Uhr an und erfahre mehr darüber wie Du Deine Gedanken zu Deinem Vorteil nutzen kannst. Die Wirklichkeit wird von unserem Denken erschaffen. Wir können also die Wirklichkeit ändern, indem wir unsere Gedanken ändern (Platon) #sportmentaltraining #mentalstark #mentaltraining #machtdergedanken #selbstgespräch #selbstcoaching #angstüberwinden #angstfreireiten #angstfrei #scheitern |
Patricia Villard
Lebe Dein Leben so, wie Du es Dir für Dich erträumst! Archiv
Dezember 2023
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