Einige schmerzten, vor allem die Grösseren und ich zog sie heraus. Einige bemerkte ich noch gar nicht, sondern erst in späteren Situation, die ich im Traum durchlebte.  Und wieder andere waren so tief, dass ich sie entweder (noch) nicht bemerkte oder gar nicht herausbekam. 

Wiederum andere sah ich nicht und sie schmerzten auch nicht, aber ich sah kleine Erhebungen an der Fusssohle und wusste da ist noch die eine oder andere ist. Und immer wenn ich dachte, jetzt habe ich alle erwischt, bemerkte ich später wieder Neue, die mich plötzlich störten oder beim genaueren Hinsehen auffielen.

Je mehr ich von den offensichtlichen, sehr schmerzhaften und grossen Scherben und Splittern entfernte, umso mehr sah ich auch die kleineren und versteckten.
Der Traum war sehr real und ich spürte die Schmerzen an den Füssen, die kleinen Stiche beim Laufen, den Schmerz beim Herausziehen. Und das ich an einige nicht rangekommen bin, weil sie zu tief waren und überdeckt waren. Ich spürte oder wusste in dem Moment auch, dass diese noch Zeit brauchen heraus zu kommen und das mein Körper diese herausarbeiten wird. 

Und jetzt bei meiner morgendlichen Tasse Grüntee, heute Sencha, sinnierte ich über den Traum nach. Ich entdeckte einige Parallelen…

Ich erlebte, nein ich denke, wir alle erleben von klein an, kleine und grössere Verletzungen wie die Scherben, die sich in die Fusssohle bohren. Manche sind wie Nadelstiche, andere verursachen richtig tiefe und grosse Wunden. 
Und entfernen wir die grossen Scherben und die kleinen, die spürbar stören, dann erst bemerken wir noch andere, die wir vorher übersehen hatten, die übertönt wurden. Die uns aber in unserem (Fort-)Schritt stören und behindern. 

Ich habe mich vor einigen Jahren entschieden, meine störenden Scherben zu entfernen. Stück für Stück und je mehr ich entfern(t)e umso leichter kann ich vorwärts gehen und mich weiterentwickeln. Und einige der tiefer sitzenden, konnte ich mit Hilfe von Hypnose lösen. Und anschliessend meine Ressourcen stärken, mit einer Kombination aus Mentaltraining, Hypnose und EMDR.
Hast Du auch solche Scherben, die Dich stören bei Deinem Fortschritt?

Vielleicht willst auch Du mal genauer hinschauen und aufdecken, was Dich noch hindert, hemmt oder aufhält Deine Schritte zu tun?
Ich arbeite mit meinen Klienten, neben dem Mentaltraining und Coaching auch mit Hypnose und EMDR, je nach individuellem Bedürfnis und Wunsch. Aus eigener Erfahrung bin ich von der Kombination begeistert, wie viel leichter es wird und wie rasch sich eine Veränderung  bemerkbar macht. In WOCHEN nicht Jahren!

Was mir im Nachhinein gerade bewusst wird, ist dass ich als Kind sehr viel barfuss gelaufen bin, auch zur Schule. Ich wollte immer die erste im Frühling sein, die barfuss lief. Und im März oder April gab es doch ziemlich kalte Füsse… ob das einen Bezug dazu hat? Vermutlich schon...😅

P.S. Ich arbeite mit GESUNDEN Menschen. Wenn Du unter einem akuten Trauma leidest, dann wende Dich an einen Traumaspezialisten.
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Er hat erst mit der Zeit erkannt, wieviel ihm das Sportmentaltraining bringt. Und nicht nur im Sport sondern auch im Betrieb und im Umgang mit Kunden. 
​Dafür ist er jetzt umso mehr dran. Lieber spät als nie... 😁

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